Większość z nas wie, że aby dieta redukcyjna była skuteczna należy zachować odpowiedni bilans. Jeśli zbyt mocno ograniczymy przekąski bądź tłuszcze prędzej czy później „rzucimy” się na jedzenie kończąc efektem „jojo”. Idealnym rozwiązaniem są gotowe produkty z obliczoną kalorycznością, dzięki czemu możemy sprawnie wrzucić je do naszego jadłospisu. Batony na redukcji pozwolą nam w pełni cieszyć się dietą i zachować dobre samopoczucie.
- Śniadaniowy baton zbożowy Nestlé NESQUIK – 105 kcal
- Kinder Country Baton z nadzieniem mlecznym i zbożami – 135 kcal
- Knoppers Wafelek mleczno-orzechowy – 137 kcal
- Kinder mleczna kanapka – 118 kcal
- Kinder Pingui Cocco kokosowy – 141 kcal
- Kinder Maxi batonik z mlecznej czekolady – 117 kcal
- Duplo Wafel z orzechowym nadzieniem – 99 kcal
- Vitanella baton Smoothie rabarbar truskawka – 137 kcal
- Baton zbożowy Bakalland BA! 5 zbóż truskawka i quinoa – 120 kcal
- LUBISIE Ciastko biszkoptowe z nadzieniem mlecznym – 117 kcal
- Nestlé Cini Minis Batonik zbożowy – 99 kcal
- E. Wedel Ptasie Mleczko batonik waniliowy w czekoladzie deserowej – 114 kcal
- Nutella B-ready Wafelek z orzechami laskowymi i kakao – 115 kcal
Dieta redukcyjna nie musi nas wcale ograniczać. Polecane są również batony proteinowe, które są dodatkowo wzbogacone białkiem i błonnikiem są jednak bardziej kaloryczne (do 250 kcal). Batony na redukcji jedzone w umiarkowanych ilościach mogą być fajnym urozmaiceniem diety.
