kakao z piankami

4.Pij ciepłe napoje!

Kawa, herbata, napar ziołowy, kakao, gorąca czekolada brzmi pysznie prawda? W chłodne dni ciepły napój pozwoli Ci na rozgrzanie się oraz odprężenie czy relaks. Napoje z dodatkiem kakao dodatkowo zredukują stres i napięcie! Do ciepłego napoju dobrym pomysłem jest również małe co nie co na słodko lub słono sprawi, że nabierzesz sił i energii!