Wiosna to idealny czas, żeby przywrócić skórze blask. Witaminy nie tylko mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie, ale również wpływają na kondycje naszej skóry. Ujednolicają jej koloryt, spowalniają procesy starzenia, stymulują odnowę komórkową oraz regulują ilość wydzielania sebum. 

Witamina A 

Zwana inaczej retinolem, pobudza odnowę naskórka, wygładza drobne zmarszczki, poprawia poziom nawilżenia skóry. Jest dobrze rozpuszczalna w tłuszczach, z łatwością przenika do warstwy rogowej. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne często stosowana jest także w kuracjach przeciwtrądzikowych. Wprowadzając retinoidy do swojej pielęgnacji musimy pamiętać, aby robić to stopniowo zaczynając od niskich stężeń. Stosując witaminę A w kosmetykach pamiętajmy również o wysokiej ochronie przeciwsłonecznej. 

Witamina E

Ma silne właściwości antyoksydacyjne, chroni skórę przed działaniem wolnych rodników. Wykazuje także działanie nawilżające i ujędrniające. Wbudowuje się w struktury lipidowe, jest rozpuszczalna w tłuszczach, łatwo przenika przez skórę wzmacniając jej barierę ochronną. Witamina E świetnie wpływa również na wygląd włosów i paznokci, warto wcierać olejki z jej zawartością w skórę głowy oraz płytkę paznokci. Najczęściej występuje ona w towarzystwie witaminy C, ponieważ świetnie się uzupełniają i wzmacniają swoje działanie. 

Witamina B

Witaminy z grupy B odpowiadają za poprawę procesów oddychania komórkowego. Regulują wydzielanie sebum, chronią skórę przed fotostarzeniem, przyspieszają gojenie się ran. Najczęściej w kosmetykach stosuje się dwie formy witaminy B – niacynamid (B3) oraz powszechnie nazywany pantenol (B5). 

Witamina C

Najczęściej stosowana witamina w kosmetologii, ma silne działanie przeciwutleniające. Poprawia koloryt skóry, dodając jej naturalnego blasku. Rozjaśnia przebarwienia oraz przyspiesza gojenie się stanów zapalnych. Odgrywa bardzo istotną rolę w procesie syntezy kolagenu. Jest polecana także dla osób ze skórą naczyniową, ponieważ wzmacnia naczynia krwionośne.  Witamina C szybko się utlenia, w czystej postaci nie przenika do naskórka, dlatego producenci stosują najczęściej jej pochodne m.in fosforan askorbylu, glukozyd askorbylu, które łatwo przenikają do skóry. 

Witamina D

Jest pozyskiwana przez organizm, dzięki promieniom słonecznym. Możemy dostarczać ją także w postaci suplementów. Stosowana w kosmetykach rozjaśnia przebarwienia, wpływa na pracę gruczołów łojowych, poprawia napięcie naskórka oraz łagodzi stany zapalne. Sprawdza się szczególnie w pielęgnacji skóry wrażliwej i atopowej. 

Polecane kosmetyki:

Iossi – A+E+C Witaminowy Koktajl pod Oczy

Apis – Professional – Couperose-Stop – Witaminowy Krem dla Cery Wrażliwej z Rozszerzonymi Naczynkami

Bielenda Professional – Witaminowa Maska Algowa

Regularne stosowanie kosmetyków z witaminami poprawią kondycje i wygląd naszej skóry. Najlepiej sięgać po wysoce skoncentrowane formuły, pamiętajmy zawsze o czytaniu składów. Produkty wybierajmy według potrzeb swojej skóry.