Ssanie oleju staje się coraz bardziej popularne, dzięki tej metodzie możemy znacznie poprawić swoje zdrowie. Płukanie ust olejem (ssanie oleju) czyści zęby i wzmacnia cały organizm. W medycynie naturalnej to świetny sposób na usunięcie toksyn z organizmu, ssając olej usuwamy z jamy ustnej zarazki i bakterie tym samym poprawiamy nasz układ odpornościowy.

Stan jamy ustnej wpływa na kondycję całego organizmu. Podczas płukania ust olejem, lipidy w nim zawarte „wyciągają” toksyny ze śliny. Warto zaznaczyć także, że regularna czynność płukania ust olejem wzmacnia i wybiela szkliwo.

Jak zacząć? 

Zabieg najlepiej wykonywać rano na czczo, wystarczy włożyć do ust ok. 2 łyżeczki oleju kokosowego, lnianego bądź sezamowego. Ważne, żeby olej był dobrej jakości. Płukamy zęby i dziąsła przez ok. 15 minut. Początkowo może być ci ciężko przyzwyczaić się do smaku oleju, ale z biegiem czasu nie będzie sprawiało ci to trudności. Po upływie 15 minut wypluj olej, pamiętaj, aby go nie połykać bo w nim są już zawarte szkodliwe toksyny, których chcesz się pozbyć. Umyj zęby.

Korzyści z regularnego płukania ust olejem:

  • pozbycie się nieprzyjemnego oddechu z jamy ustnej
  • wzmocnienie zębów i dziąseł
  • wybielenie zębów
  • nawilżenie błony śluzowej jamy ustnej
  • oczyszczenie skóry i cery
  • wzmocnienie odporności organizmu