Owsianka z jabłkiem,bananem, imbirem i cynamonem

Składniki:

  • 50 g płatków owsianych
  • ½ startego jabłka
  • ½ banana
  • 2 plasterki imbiru
  • Szczypta cynamonu
  • 20 g rodzynek
  • 20 g orzechów (nerkowca, arachidowych lub włoskich)

owsianka

Płatki owsiane gotujemy na wodzie aż zmiękną, następnie dodajemy do nich starte jabłko, drobno posiekane plasterki imbiru oraz rodzynki. Orzechy podprażamy chwilę na suchej patelni a następnie siekamy na mniejsze kawałeczki. Dodajemy orzechy do naszej owsianki, na wierzch układamy pokrojonego banana, posypujemy szczyptą cynamonu.