Superfoods czyli super żywność są to produkty, które powinniśmy włączyć do naszej diety ze względu na ich wyjątkowe właściwości. Zawierają ogromne ilości antyoksydantów oraz składników odżywczych takich jak makro i mikroelementy, NNKT omega-3 i omega-6 a także związki chemiczne które działają antynowotworowo.

1.Jagody goji zwiększają wydzielanie Immunoglobuliny A, która odpowiedzialna jest za wzrost naszej odporności na zakażenia układu pokarmowego, infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych.

2.Jarmuż zawiera sulforafan, który wykazuje działanie antynowotworowe i jest silnym przeciwutleniaczem, aktywuje produkcję glutationu, który  wiąże substancje toksyczne  i usuwa z naszego organizmu.

3

5 KOMENTARZE

  1. Nasiona chia zjadam od dawna to bardzo służy mojej skórze, po łososia muszę koniecznie sięgnąć

  2. Kakao pije często przed snem a olejek kokosowym czyszczę zęby i nawilżam ciało najlepszy jest taki niefiltrowany

Comments are closed.